Uống collagen vào buổi sáng hay tối? Cách uống collagen để đạt hiệu quả tốt nhất? Chắc hẳn chị em phụ nữ khi mới tìm hiểu về collagen vẫn còn mơ hồ về vấn đề này. Để tìm được câu trả lời chính xác nhất, chúng ta hãy cùng thảo luận kỹ hơn trong bài viết này nhé!
Vì sao phụ nữ nên uống collagen càng sớm càng tốt?
Collagen được xem như là một dạng protein quan trọng nhất với làn da và sắc đẹp của người phụ nữ. Bởi collagen chiếm tới 70% tế bào da và ⅓ lượng protein tổng thể. Trên thực tế, cơ thể có thể tự sản sinh ra loại protein này, tuy nhiên khi cơ thể già đi, khả năng tự sản sinh collagen tự nhiên cũng suy giảm theo tuổi tác.
Chính vì thế, để duy trì sự trẻ trung của mình, chị em phụ nữ muộn nhất là từ sau tuổi 25 nên bổ sung collagen cho cơ thể. Một lưu ý quan trọng, là chị em cần lựa chọn sản phẩm có 2 chức năng: vừa bổ sung collagen tinh khiết, vừa kích thích cơ thể tự động sản sinh collagen. Như vậy thì mới đảm bảo được khả năng chống lão hóa an toàn và bền vững hơn so với các sản phẩm chỉ cung cấp collagen thuần túy.
Uống collagen vào buổi sáng hay tối thì đạt hiệu quả cao nhất?
Một vấn đề khi mới bắt đầu uống collagen của chúng ta hiện nay đó là uống collagen vào buổi sáng hay tối thì tốt nhất? Khi tìm kiếm thông tin ở trên mạng chắc chắn bạn sẽ nhận được rất nhiều luồng thông tin khác nhau khiến chị em không biết đâu là câu trả lời chính xác nhất.
Một số thông tin cho rằng collagen nên uống trước bữa ăn là tốt nhất. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khung giờ 7h- 9h sáng là khung giờ hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất và đây là thời điểm thích hợp nhất để bổ sung collagen.
Nhưng nếu như bạn quên không uống vào khung giờ này thì bạn vẫn có thể bổ sung collagen vào buổi trưa hoặc buổi tối, điều này vẫn giúp collagen được hấp thu trọn vẹn nhất.
>> XEM THÊM:
Nên uống collagen trước hay sau bữa ăn?
Như vậy, bổ sung collagen tốt nhất là vào buổi sáng khung giờ 7h-9h sáng. Và thời điểm tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút. Nhiều thông tin cho rằng, nên uống collagen vào lúc bụng rỗng để cơ collagen được hấp thu trọn vẹn vào cơ thể, điều này là hoàn toàn không đúng.
Hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen cao cấp như YENcolla không chỉ chứa collagen thuần túy mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất bổ trợ cho cơ thể như: Vitamin C, Vitamin E, Glutathione, Saffron,…các nhóm chất này nếu uống lúc bụng đói sẽ gây xót ruột, không tốt cho dạ dày.
Như vậy, thời điểm tốt nhất để uống collagen là vào khung giờ 7h-9h và sau bữa ăn 30 phút.
Uống collagen loại nào tốt nhất giúp kéo dài tuổi thanh xuân
Khi đã biết rõ uống collagen vào buổi sáng hay tối là tốt nhất thì lựa chọn sản phẩm collagen nào cũng gây ra không ít khó khăn cho chị em phụ nữ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng bổ sung collagen ở dạng viên uống, dạng bôi, dạng bột, tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất, collagen dạng nước luôn được các chuyên gia khuyên dùng.
Nhờ vào cơ chế bổ sung collagen an toàn và bền vững, nước uống làm đẹp da Yến sào collagen YENcolla là sản phẩm đang được rất nhiều chị em cùng các giới chuyên gia tin dùng hiện nay.
YENcolla ngày càng được ưa chuộng bởi:
- Mang lại hiệu quả kép: YENcolla là sự kết hợp hoàn hảo giữa Yến Sào Việt Nam và Collagen thủy phân type I từ da cá biển nước Ý. Yến Sào mang hàm lượng dinh dưỡng cao, có khả năng thúc đẩy tăng sinh collagen tự nhiên trong da kết hợp với collagen tinh khiết tạo ra hiệu quả kép: Vừa bổ sung collagen từ bên ngoài, vừa thúc đẩy collagen nội sinh bên trong giúp cơ thể chống lão hóa bền vững.
- Khả năng hấp thu nhanh: Collagen được YENcolla sử dụng là collagen chiết xuất từ da cá nước lạnh vùng biển sâu nước Ý, trái qua quá trình thủy phân thành những phân tử siêu nhỏ – Hấp thu trực tiếp và nhanh chóng vào da. Mang lại hiệu quả chỉ sau 7 ngày.
- Cung cấp đến 3 nhóm chất bổ trợ: Nhóm chất từ tự nhiên ( Yến sào, Sữa ong chúa, Saffron Tây Ban Nha), Nhóm chất oxy hóa ( Glutathione Nhật Bản, vitamin C, vitamin E), Nhóm chất bổ sung dinh dưỡng (Collagen, AH) mang lại công dụng chống lão hóa da, cấp ẩm cho da, mờ sạm nám.
- Không gây tăng cân, không gây nóng: Vị ngọt của YENcolla là vị ngọt của đường Sorbitol – một loại đường hấp thu chậm, không ảnh hưởng đến glucose trong máu, ít calo, nên hoàn toàn không gây tăng cân.
Bổ sung YENcolla cho cơ thể là cách thức tốt nhất giúp người phụ nữ hiện đại giữ gìn thanh xuân tươi trẻ của mình. YENcolla có một đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm và nhiệt tình tư vấn, do đó bạn sẽ không còn phải băn khoăn uống collagen vào buổi sáng hay tối hay cách uống collagen như thế nào là hiệu quả bởi chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn và hướng dẫn bạn liệu trình phụ hợp nhất.
GỢI Ý CHO BẠN:
Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi uống collagen vào buổi sáng hay tối rồi nhỉ. Để duy trì được sự trẻ trung và khí chất rạng rỡ dù ở bất cứ độ tuổi nào, YENcolla chính là một lựa chọn thông minh nhất. Mọi thắc mắc cần được tư vấn bạn có thể gọi trực tiếp đến số hotline 0986 430 700 đội ngũ YENcolla sẽ hỗ trợ bạn nhanh chóng nhất.
