Bước vào giai đoạn tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua những đợt suy giảm nội tiết tố khiến nhan sắc và sức khỏe xuống cấp trầm trọng. Trong đó, vấn đề lão hóa da thể hiện rõ nét nhất trên khuôn mặt. Vậy, chị em phụ nữ hiện đại cần làm gì để níu kéo thanh xuân, duy trì sự tươi trẻ dài lâu của mình? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Cơ thể phụ nữ thay đổi ra sao theo tuổi tác?
Cần làm gì để níu kéo thanh xuân? Không chỉ còn là những băn khoăn của phụ nữ ở tuổi 40,50 mà hiện nay ở độ tuổi 30 chị em đã bắt đầu lo lắng về vấn đề lão hóa của mình.
Lý giải cho điều này, các bác sĩ chuyên môn cho biết, phụ nữ hiện đại ngày nay phải đối mặt với những vấn đề áp lực trong cuộc sống, thói quen sinh hoạt không điều độ, ăn uống thiếu khoa học khiến nội tiết tố rối loạn, collagen và hormone estrogen suy giảm dẫn đến các biểu hiện của việc tiền mãn kinh và lão hóa sớm.
Tiền mãn kinh sớm không thể chẩn đoán chính xác mà chỉ có thể dựa vào các biểu hiện như tính tình cáu gắt, hay lo âu muộn phiền, giảm ham muốn, mất ngủ, bốc hỏa. Và một số dấu hiệu lão hóa sớm ở chị em phụ nữ như da chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn, các vết đồi mồi, tàn nhang, da xỉn màu và khô ráp.
Sự suy giảm cả về sức khỏe bên trong lẫn nhan sắc bên ngoài khiến nhiều chị em lo lắng, nếu không biết làm sao để níu kéo thanh xuân tươi trẻ của mình, phụ nữ sẽ già đi nhiều hơn so với tuổi, chất lượng cuộc sống cũng từ đó mà đi xuống nghiêm trọng.
Nhưng bạn đừng quá lo lắng nhé, sau đây sẽ là những bí quyết mà hàng triệu phụ nữ hiện đại đang thực hiện để níu giữ tuổi xuân của mình.
Đầu tiên, hãy thông minh và tỉnh táo!
Để có thể duy trì được sự tươi trẻ từ bên trong ra bên ngoài, collagen chính là thành phần “vàng” mà chị em phụ nữ cần tìm kiếm. Tuy nhiên, không ít chị em phụ nữ với mong muốn được trẻ hóa làn da nhanh chóng, muốn đẹp ngay tức khắc đã lựa chọn những phương pháp trẻ hóa phản khoa học. Hoặc sử dụng những sản phẩm được quảng cáo là mang lại hiệu quả trẻ đẹp chỉ sau 1 đêm, chỉ sau 2,3 ngày?
Tuy lo lắng là điều không thể tránh khỏi, chị em phụ nữ hãy là một người tiêu dùng thông minh, trở thành chuyên gia sức khỏe của chính mình để hiểu được cơ thể mình đang cần gì và như thế nào để vừa trẻ đẹp vừa khỏe mạnh nữa nhé!
Níu kéo thanh xuân từ những thói quen nhỏ nhất
You are what you eat – những gì bạn ăn sẽ hình thành nên sức khỏe và vóc dáng của bạn. Để có thể trẻ hóa thành công, đầu tiên bạn hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, nhiều dinh dưỡng và chất xơ để cung cấp cho cơ thể hằng ngày.
Các loại thực phẩm mà bạn có thể thêm vào menu hàng ngày giúp tăng sinh collagen tự nhiên và hỗ trợ điều hòa estrogen như: các loại giá đỗ, cá hồi hấp chứa nhiều omega 3, sữa đậu nành, rau xanh màu thẫm, trái cây giàu vitamin C,..Các loại thực phẩm này đều rất thơm ngon, bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào giúp thanh xuân phụ nữ ngày càng tươi sắc và dài lâu.
Bên cạnh đó, thường xuyên luyện tập thể thao để kích thích cơ thể tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố và đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào, từ đó bạn sẽ luôn tươi trẻ và tràn đầy năng lượng.
Collagen – Bí quyết vàng níu kéo thanh xuân dài lâu
Được mệnh danh là thần dược gìn giữ thanh xuân, collagen đóng vai trò quan trọng quyết định đến sự săn chắc của làn da và sắc xuân của người phụ nữ hiện đại.
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein dạng sợi có mặt trong 70% cấu trúc của da, tóc, móng và chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen được ví đơn giản như một chất keo, có nhiệm vụ liên kết các tế bào da lại với nhau và tạo thành một cấu trúc liền mạch, đàn hồi và săn chắc.
Collagen được cơ thể sản sinh liên tục, nhưng càng lớn lượng collagen tự nhiên sẽ càng suy giảm. Đến năm 40 tuổi cơ thể ước tính mất đi đến 30% lượng collagen mỗi năm. Đó cũng chính là lý do tại sao càng trường thành da chúng ta càng nhăn nheo và kém sắc, đó là do thiếu hụt collagen trong cơ thể.
Bổ sung collagen bằng cách nào?
Như vậy, bổ sung collagen từ bên ngoài để bù đắp kịp thời lượng collagen mất đi chính là nguyên lý giúp phụ nữ duy trì sự trẻ trung của mình. Như đã nêu ở trên, việc bổ sung collagen cho cơ thể có thể đến từ việc sử dụng các thực phẩm lành mạnh giàu collagen và khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày.
Tuy nhiên, không nhiều chị em hiện đại ngày nay có thể đảm bảo những bữa ăn chất lượng đầy đủ chất dinh dưỡng, bởi họ còn bận rộn rất nhiều với công việc hoặc con cái. Vậy, lựa chọn tốt nhất cho chị em chính là thực phẩm chức năng bổ sung collagen cho cơ thể. Theo đó, chị em có thể bổ sung collagen một cách đơn giản và nhanh chóng dù có bận rộn đến đâu.
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm collagen trên thị trường được sản xuất ở nhiều dạng khác nhau như dạng viên uống con nhộng, dạng bột hòa tan và dạng nước. Điều quan trọng là chị em cần phải chọn đúng sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc từ thiên nhiên và chứa hàm lượng collagen cùng các chất dinh dưỡng có lợi giúp nuôi dưỡng da và cơ thể từ sâu bên trong.
Nước uống làm đẹp YENcolla – giải pháp hoàn hảo níu kéo thanh xuân tươi trẻ
Bổ sung collagen từ nguồn collagen chất lượng và an toàn sẽ giúp phụ nữ không còn lo lắng nhiều về vấn đề da chảy xệ do lão hóa hay tóc xơ rối gãy rụng.
YENcolla là một trong những món bảo bối không thể thiếu trong cuộc sống bận rộn của chị em phụ nữ, sản phẩm cung cấp collagen chất lượng từ da cá biển sâu nhập khẩu trực tiếp từ Ý, cùng các nhóm chất vitamin cần thiết giúp làm chậm quá trình lão hóa và trẻ hóa da.
Trong 50ml nước uống làm đẹp YENcolla bao gồm: 2500mg fish collagen thủy phân tuýp I, 250mg Yến Sào, 200mg L-Glutathione, 30mg Acid Hyaluronic, 20mg Sữa ong chúa, 10mg vitamin C, 1000 MCC saffron, 10IU vitamin E.
Sản phẩm YENcolla cung cấp nguồn collagen từ da cá biển mang trong mình hàm lượng cao, hấp thu nhanh vào cơ thể. Đây cũng là nguồn collagen được các chuyên gia khuyên dùng bởi chúng an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt so với các loại collagen từ động vật khác. Ngoài ra, vì được áp dụng công nghệ thủy phân, sợi collagen trong YENcolla được cắt thành những phân tử siêu nhỏ có khả năng thẩm thấu sâu vào từng tế bào da.
YENcolla mang lại lợi ích gì cho làn da và cơ thể phụ nữ?
– Hấp thu nhanh và trọn vẹn đến hơn 90% cho khả năng chống lão hóa cao. Cải thiện tình trạng nếp nhăn, giúp da căng mịn và dần phục hồi sự tươi trẻ
– Các nhóm dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, ức chế melanin giúp xóa mờ thâm nám, sáng đều màu da.
– Cấp nước và cấp ẩm cho da, mang lại vẻ căng mịn và ẩm mượt, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn cho làn da căng tràn sức sống.
– Bảo vệ da khỏi các tác động nguy hại từ các yếu tố môi trường như nhiệt độ, bụi bẩn, tia UV, gia tăng hàng rào bảo vệ da giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Hy vọng với những chia sẻ hữu ích trong bài viết này, chị em phụ nữ chúng mình đã có thể tự tin hơn để bắt đầu chặng hành trình níu kéo thanh xuân của riêng mình.
Từ hôm nay, hãy xây dựng một lối sống thật lành mạnh và khoa học, kết hợp với việc bổ sung collagen hàng ngày để luôn trẻ trung xinh đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Nếu có bất kỳ hắc mắc cần được tư vấn về sản phẩm nước uống làm đẹp YENcolla, đừng ngại liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0986 430 700 hoặc email tuvan@yenplus.vn bạn nhé!
