Chăm sóc da tuổi 30 hoàn toàn khác với chăm sóc da tuổi 20 bởi tuổi 30 là giai đoạn làn da đã phải đối mặt với các vấn đề lão hóa rất rõ rệt. Tuy nhiên, không có nghĩa tuổi 30 là đã quá muộn, 7 nguyên tắc chăm sóc làn da tuổi 30 sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ của mình.
Các vấn đề da ở tuổi 30 bạn cần biết để chăm sóc da đúng cách
Làn da tuổi 30 xuất hiện nhiều nếp nhăn
Các nghiên cứu khoa học trên làn da cho thấy rằng, bắt đầu từ 30 tuổi, trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 15% lượng collagen tự nhiên trên da khiến làn da mất dần cấu trúc, nếp nhăn ngày càng xuất hiện nhiều hơn, làn da chùng nhão thấy rõ ở phần trán, khóe môi, đuôi mắt.
Hắc tố melanin tăng nhanh khiến da sạm màu
Trung bình, làn da sẽ tái tạo tế bào mới sau một chu kỳ 14 ngày ở tuổi 20. Tuy nhiên, bước vào tuổi 30 một chu kỳ tái tạo da sẽ tăng lên 46 ngày. Các tế bào mới sản sinh không kịp để lấn át đi các tế bào sạm màu khiến làn da xuất hiện đốm nâu, tàn nhang, các vết nám đặc biệt ở vùng gò má.
Khả năng hydrat hóa của da suy giảm
Khả năng hydrat của da là khả năng giữ nước cho da, khi khả năng hydrat suy giảm, làn da mất dần độ ẩm, trở nên thô ráp, sần sùi nên rất thuận lợi cho việc nếp nhăn hình thành. Cảm giác da khô căng và thiếu sức sống khiến chị em cần phải chăm sóc da tuổi 30 tốt để giảm thiểu tình trạng này.
Mụn trứng cá ở tuổi 30
Tưởng chừng mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì tuy nhiên, khi chăm sóc da tuổi 30 bạn cũng có nguy cơ phải đối mặt với loại mụn này. Lý do là khi bước vào tuổi 30, làn da mất dần khả năng chống viêm. Collagen suy giảm khiến bề mặt da trở nên mỏng manh, dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn gây mụn.
Chăm sóc da tuổi 30 cần sử dụng những hoạt chất nào?
Làn da tuổi 30 khác rất nhiều so với làn da tuổi 20, có rất nhiều vấn đề trên da mà bạn cần giải quyết để phục hồi lại sự tươi trẻ. Sau đây là những hoạt chất hỗ trợ bạn tốt nhất:
- Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa rất mạnh, có khả năng ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện làn da không đều màu và các đốm nâu. Vitamin C còn có khả năng thúc đẩy tăng sinh collagen tự nhiên trên da nên đây là thành phần không thể thiếu khi chăm sóc da tuổi 30.Vitamin E: Bên cạnh vitamin C thì vitamin E cũng là một chất có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp bảo vệ da và ngăn ngừa sự phá hủy collagen từ các tác nhân môi trường. Vitamin E cải thiện độ đàn hồi da và hỗ trợ làm đều màu da.
- Peptides: Một thành phần không thể thiếu mà bạn nên thêm vào chu trình chăm sóc da của mình. Peptides có công dụng kích thích tăng sinh fibronectin và collagen type I, IV, VII, XVII.
- Collagen: Bổ sung collagen từ bên trong chính là bí quyết để da trẻ hóa tự nhiên ở tuổi 30. Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết, collagen tốt nhất để chống lão hóa da là collagen thủy phân type I từ da cá, bởi chúng có dưỡng chất cao, khả năng hấp thu nhanh.
Các nguyên tắc chăm sóc da tuổi 30 quan trọng giúp làn da trẻ đẹp
Tẩy trang và rửa mặt kỹ
Một làn da sạch là tiền đề để xây dựng một làn da khỏe. Vì vậy, làm sạch da là một bước vô cùng quan trọng mà bạn cần dành thời gian để thực hiện thật kỹ. Cho dù không trang điểm, luôn làm sạch 2 bước: tẩy trang và rửa mặt vào buổi tối và rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Sử dụng kem dưỡng mắt
Vùng da mặt rất nhạy cảm và chúng là nơi đầu tiên biểu hiện sự lão hóa da. Vì vậy,trong quy trình chăm sóc da bạn hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng mắt. Lưu ý là bạn không nên bôi trực tiếp lên bầu mắt mà chỉ nên sử dụng cho vùng xương quanh mắt.
Sử dụng serum chăm sóc da
Serum là một sản phẩm dưỡng da có độ cô đặc dưỡng chất rất cao. Ở tuổi 30, bạn nên chọn những loại serum có chức năng chống lão hóa da, cấp ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da. Duy trì sử dụng serum mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da của mình tươi sáng hơn rất nhiều.
Chăm sóc da vùng cổ
Các chuyên gia sức khỏe và sắc đẹp cho biết, tương tự như vùng mắt, làn da vùng cổ cũng phản ánh sự lão hóa của làn da. Vì vậy, khi dưỡng da mặt bạn hãy dưỡng ẩm luôn cả vùng da cổ để da được mịn màng và sáng mịn.
Đừng quên kem chống nắng
Tầm quan trọng của kem chống nắng thì chắc hẳn chúng ta không cần nói nhiều nữa. Ở tuổi 30, các hậu quả của việc không chống nắng kỷ ở tuổi 20 biểu hiện rõ ràng hơn bao giờ hết. Vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng và thoa lại sau mỗi 2 tiếng để bảo vệ da tối đa.
Giữ cho làn da luôn đủ ẩm
Ở độ tuổi 30 làn da không còn khả năng giữ ẩm tốt như tuổi 20 nữa dẫn đến tình trạng khô da, da sần sùi và dễ dàng hình thành nếp nhăn. Vì vậy, nhiệm vụ dưỡng ẩm cho da ở tuổi 30 là vô cùng quan trọng. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm có chứa AH, Glycerin 2 lần 1 ngày đồng thời uống đủ nước để giữ ẩm từ bên trong.
Bổ sung collagen cho da
Bổ sung collagen cho da là vô cùng quan trọng. Lượng collagen lúc này đã suy giảm đến 15% mỗi năm, thêm vào đó là những tổn thương do môi trường gây ra khiến làn da càng lão hóa nhanh chóng, nếu không kịp thời bù đắp lại lượng collagen đã mất đi, các vấn đề da sẽ rất khó để giải quyết về sau này.
Một phương thức tốt nhất mà chị em lựa chọn để tăng sinh collagen cho da đó là sử dụng sản phẩm Nước uống làm đẹp da yến sào collagen mỗi ngày. YENcolla có 2 thành phần chính là Yến Sào và Collagen peptide nhập khẩu từ Ý, cùng các nhóm dưỡng chất bao gồm: Vitamin C, Vitamin E, Saffron, Sữa ong chúa, AH mang đến 3 công dụng chính cho da ở tuổi 30: Ngăn ngừa lão hóa da, Cấp ẩm cho làn da và xóa thâm nám.
Sử dụng YENcolla hàng ngày là cách tốt nhất giúp chị em vừa có thể bổ sung kịp thời lượng collagen đã mất đi và kích thích cơ thể tự sản sinh ra collagen tự nhiên, nuôi dưỡng da trẻ đẹp mịn màng như tuổi 20.
Bài viết này đã tổng hợp đến bạn các nguyên tắc chăm sóc da tuổi 30 hiệu quả nhất giúp bạn lấy làn da tươi trẻ và hạn chế hình thành nếp nhăn. Song song với việc chăm sóc da bên ngoài, bổ sung YENcolla giúp tăng sinh collagen từ bên trong chính là bí quyết giúp phụ nữ trẻ đẹp lâu hơn. Liên hệ YENcolla qua hotline 0986 430 700 để được tư vấn chi tiết.