Bài viết : Độ tuổi nào nên uống collagen.
Bổ sung collagen là một bí quyết giúp nuôi dưỡng sự trẻ trung, giữ gìn thanh xuân của người phụ nữ. Tuy nhiên, độ độ tuổi nào nên uống collagen và nên uống collagen loại nào là tốt nhất? Hãy cùng YENplus tìm hiểu trong bài viết này nhé!
TẠI SAO NÊN BỔ SUNG COLLAGEN TỪ BÊN NGOÀI
Collagen là một trong những thành phần quan trọng quyết định trực tiếp đến độ trẻ trung và sức khỏe của làn da. Collagen cấu thành nên 70% cấu trúc của da và là loại protein có số lượng nhiều nhất chiếm đến hơn ⅓ lượng protein trong tổng thể.
Trong da, collagen có mặt ở các lớp hạ bì và đóng vai trò như một lớp keo, liên kết các tế bào mô cơ lại với nhau và tạo nên một bề mặt da đồng nhất, kích thích quá trình tái tạo tế bào mới.
Theo thời gian, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm đi từ 1% đến 1.5% mỗi năm. Số lượng collagen còn lại không đủ để duy trì sự săn chắc của các tế bào da khiến da bắt đầu lão hóa và biểu hiện ra bên ngoài bằng nếp nhăn, các vết sạm nám, tàn nhang,..
Để giải quyết tình trạng này, bổ sung collagen từ bên ngoài để bù đắp lượng collagen mất đi và kích thích cơ thể tự tăng sinh collagen là điều vô cùng cấp thiết để phục hồi tuổi xuân cho làn da của mình. Tuy vậy, độ tuổi nào nên uống collagen là một trong những vấn đề mà chị em quan tâm nhất hiện nay.
GỢI Ý CHO BẠN:
ĐỘ TUỒI NÀO NÊN UỐNG COLLAGEN ĐỂ GÌN GIỮ THANH XUÂN
Theo các chuyên gia cho biết, khi cơ thể bước sang tuổi 20 thì khả năng sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể đã bắt đầu suy giảm. Chính vì thế, bạn nên cân nhắc việc uống collagen bắt đầu từ độ tuổi này. Cụ thể về quá trình suy giảm collagen và lão hóa da theo từng độ tuổi như sau:
1. Độ tuổi sau 20
Khi cơ thể chạm ngưỡng tuổi 20, quá trình lão hóa da đã bắt đầu âm thầm diễn ra ở bên trong mà chúng ta không để ý tới. Ở độ tuổi này, làn da sẽ chịu nhiều tổn thương từ chế độ ăn uống thiếu khoa học và nhiều nhất là từ các nhân tố từ môi trường như: tia UV, bụi bẩn, bức xạ nhiệt,…
Các tác nhân này kích thích quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Như vậy, bắt đầu từ độ tuổi 20 bạn đã có thể cân nhắc đến việc uống bổ sung collagen kết hợp với việc chống nắng, tập thể dục và ăn uống đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
2. Giai đoạn tuổi 25
Giai đoạn 25 tuổi, cơ thể tích tụ ngày càng nhiều các gốc tự do khiến các dấu hiệu lóa hóa da dần xuất hiện rõ nét hơn. Từ sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm từ 1% – 1.5% mỗi năm. Như vậy, nếu bạn đang băn khoăn không biết độ tuổi nào nên uống collagen thì muộn nhất là vào tuổi 25, chị em phụ nữ cần bổ sung collagen từ bên ngoài với hàm lượng vừa đủ để làm chậm quá trình già hóa tế bào.
3. Độ tuổi sau 30
Một quá trình suy giảm collagen diễn ra với tốc độ nhanh chóng khi cơ thể chạm đến ngưỡng 30 tuổi. Giai đoạn này, các dấu hiệu lão hóa da sẽ ngày một rõ ràng hơn như da chảy xệ, chùng nhão, xuất hiện các vết sạm nám, nếp nhăn. Vì vậy, việc bổ sung collagen từ bên ngoài ở giai đoạn tuổi 30 sẽ giúp da cải thiện và ngăn ngừa các vấn đề lão hóa.
4. Độ tuổi sau 40
Từ sao tuổi 40, chị em phụ nữ phải chấp nhận một sự thật rằng có đến 10-30% lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ mất đi mỗi năm. Lúc này, hàng rào bảo vệ da trở nên yếu dần và nhạy cảm hơn. Làn da mất dần khả năng giữ ẩm và trở nên thô ráp khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn và sâu hơn.
5. Độ tuổi sau 50
Sau tuổi 50, cơ thể đã mất đi đến 45% lượng collagen tự nhiên. Các hormone trong cơ thể cũng có nhiều sự thay đổi khiến làn da phụ nữ trung niên trở nên sần sùi, thô ráp và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, cơ thể rất cần được cung cấp collagen và các nhóm dưỡng chất bổ sung từ bên ngoài.
NÊN UỐNG COLLAGEN LOẠI NÀO LÀ TỐT NHẤT
Với câu hỏi: “Độ tuổi nào nên uống collagen” thì câu trả lời là bắt đầu từ sau tuổi 20 cơ thể đã cần được bổ sung collagen với hàm lượng vừa đủ tùy theo nhu cầu và mục đích nên tuổi 20 là tuổi bạn nên bổ sung collagen. Vậy, nên uống collagen nào tốt nhất cũng là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ.
Để mang lại hiệu quả tốt nhất thì chị em nên bổ sung collagen thủy phân có kích thước nhỏ từ da cá vùng nước lạnh biển sâu, mang hàm lượng cao, tinh khiết và hấp thu nhanh vào cơ thể.
ZEN NANO COLLA
Zen Nano Colla là sản phẩm của thương hiệu YENplus. Sản phẩm này có quy cách là hộp 14 gói x 25ml. Thành phần chính của sản phẩm bao gồm Nano collagen, nước yến sào, chiết xuất lựu, L-glutathione, acid hyaluronic, chiết xuất linh chi, vitamin C, D-biotin và các phụ liệu khác.
Zen Nano Colla có công dụng hỗ trợ dưỡng da, tăng độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da và giúp cải thiện tình trạng nhăn, khô và sạm da. Sản phẩm này sử dụng công nghệ Nano, giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ và tác động sâu vào da.
Liệu trình phục hồi gồm:
14 ngày sử dụng: Da bớt khô, ẩm nhiều hơn.
28 ngày: Giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi của da và làn da trở nên hồng sáng tự nhiên.
3 tháng: Tế bào cũ trên da được tái tạo, giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ.
Zen Nano Colla là một giải pháp làm đẹp da độc đáo, không chỉ hỗ trợ dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi của da, mà còn giúp cải thiện tình trạng nhăn, khô và sạm da một cách hiệu quả.
LỜI KẾT
Collagen là một protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc của da. Theo thời gian, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và da mất độ đàn hồi.
Để phòng ngừa và giảm thiểu những tác động này, việc bổ sung collagen trở nên cần thiết. Mặc dù mỗi người có nhu cầu và cơ địa khác nhau, nhưng nhiều chuyên gia khuyến nghị bắt đầu bổ sung collagen từ sau tuổi 20, khi cơ thể bắt đầu giảm sản xuất collagen tự nhiên. Tuy nhiên, quan trọng hơn là lựa chọn sản phẩm collagen chất lượng và phù hợp với cơ địa của mình.
YENplus hy vọng Bài viết : Độ tuổi nào nên uống collagen. mang lại cho bạn nhiều thông tin hữu ích.
