Bài viết : Bí quyết detox da mặt tại nhà siêu đơn giản giúp da sáng mịn như ý
Detox da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em tìm hiểu hiện nay. Khi mà tình trạng ô nhiễm, khói bụi ngày càng có những tác động xấu đến làn da thì detox cho da sẽ giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!
1/ Detox da mặt là gì ? Tại sao nó lại quan trọng ?
Detox da mặt hay còn gọi là thải độc da mặt là một phương pháp giúp loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày ra khỏi làn da và cơ thể. Hiện nay có rất nhiều cách để detox da mặt một cách hiệu quả, được nhiều chị em thực hiện thành công như: đắp mặt nạ, xông hơi, uống nước ép hoặc sử dụng những công nghệ thải độc hiện đại.
Vậy, detox da mặt có quan trọng không?
Hàng ngày, làn da phải đối mặt với rất nhiều tác nhân như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,…khiến làn da dần yếu đi, tốc độ lão hóa da tăng nhanh, da dễ xuất hiện nếp nhăn, thâm nám và mụn nhọt.
Để đối phó với những vấn đề này, bên cạnh việc chăm sóc và bảo vệ da hàng ngày thì detox da mặt là một việc vô cùng quan trọng. Nếu bạn biết cách detox da mặt đúng cách, làn da sẽ được đào thải độc tố, loại bỏ kim loại độc hại, lỗ chân lông thông thoáng, giảm thiểu nguy cơ hình mụn, sáng da đồng thời tăng cường sức đề kháng cho làn da.
2/ Hướng dẫn cách detox da mặt an toàn và hiệu quả
Nếu bạn cảm thấy làn da đang gặp phải các vấn đề như da sạm màu, da dễ kích ứng, nổi mụn, nổi mẩn đỏ thì rất có thể làn da của bạn đang tích tụ rất nhiều độc tố. Lúc này bạn hãy thử ngay các cách detox da mặt tại nhà sau đây:
Detox da mặt bằng việc uống đủ nước
Một cách detox da mặt đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được đó là uống đủ nước. Một ngày, trung bình chúng ta cần khoảng từ 1.5 – 2 lít nước. Uống đủ nước giúp bạn duy trì độ ẩm cho làn da, gia tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố rất hữu hiệu. Những người uống đủ nước sẽ gặp ít các vấn đề da hơn, họ thường sở hữu làn da căng mọng và trẻ trung hơn so với những người không uống đủ nước mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da là một trong những bước chăm sóc da rất quan trọng. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những lớp sừng tích tụ trên da, tăng tốc độ tái tạo tế bào mới và giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng việc tẩy tế bào chết mà chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần 1 tuần.
Vận động để detox da thông qua tuyến mồ hôi
Vận động thường xuyên được các chuyên gia đánh giá là một trong những cách detox da mặt rất tốt. Các hoạt động thể chất giúp cơ thể gia tăng độ trao đổi chất, tăng cường đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Hơn nữa, tập luyện thể dục thể thao còn giúp bạn giảm cân, giữ dáng và cải thiện sức khỏe.
Detox da mặt bằng việc xông hơi
Xông hơi cho da mặt được thực hiện vô cùng đơn giản, không yêu cầu bạn phải có thiết bị chăm sóc da nào phức tạp. Bạn chỉ cần đun sôi nước và đổ nước vào 1 cái thau, nhỏ vào thau một vài giọt tinh dầu mà bạn ưa thích như tinh dầu sả, chanh, cam, bưởi,…
Đợi 1 lúc cho nước giảm nhiệt độ và tiến hành xông hơi da mặt. Hơi nước nóng sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở ra, khi đó bụi bẩn và độc tố sẽ được theo hơi nước thoát ra khỏi lỗ chân lông, trả lại bạn làn da thông thoáng và sạch khỏe.
Detox da mặt bằng việc đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp những dưỡng chất thiếu yếu cho làn da. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ từ thiên nhiên như cà chua, dưa leo, mật ong, nghệ. Hoặc để đơn giản nhất bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy với các công dụng cấp ẩm, thải độc da, giảm viêm đều rất tốt.
Thải độc da bằng chế độ ăn uống “sạch”
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Vì thế, đừng chỉ tập trung vào việc chăm sóc da từ bên ngoài mà quên đi việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh để có làn da đẹp từ bên trong.
Hãy tăng cường tiêu thụ rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế ăn đường và thức ăn nhanh.
3/ Detox da mặt tại nhà cần lưu ý gì?
Nếu bạn đang muốn thực hiện detox da mặt tại nhà thì hãy tham khảo những lời khuyên sau đây để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả nhất:
– Đối với việc detox bằng xông hơi thì bạn chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần một tuần. Không nên xông ở nhiệt độ nước quá cao. Khi xông, nên giữ khoảng cách khoảng 30cm giữa mặt và nước để tránh gây tổn thương da
– Nếu bạn sử dụng mặt nạ thải độc thì cần chọn loại mặt nạ phù hợp, thành phần lành tính và không có khả năng gây kích ứng
– Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
– Đừng quên bổ sung dinh dưỡng từ bên trong để xây dựng một nền da đẹp và một cơ thể khỏe mạnh.
Như vậy , YENcolla đã giúp bạn hiểu rõ về detox da, cách detox da mặt và những lưu ý giúp bạn đạt hiệu quả như ý. Nếu bạn cần thêm tư vấn, hãy liên hệ với YENcolla qua hotline 0986 430 700
YENcolla hy vọng Bài viết : Bí quyết detox da mặt tại nhà siêu đơn giản giúp da sáng mịn như ý mang lại thông tin hữu ích cho các bạn.
