Tuy lão hóa là vấn đề tự nhiên của cơ thể, việc nhận biết sớm những dấu hiệu lão hóa da và xử lý chúng kịp thời sẽ giúp bạn có cơ hội kéo dài tuổi thanh xuân của mình. Sau đây là những biểu hiện của lão hóa da, nguyên nhân và phương pháp chống lão hóa mà chị em muốn trẻ lâu nhất định phải biết. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Các dấu hiệu lão hóa da bạn cần nhận biết sớm
Sự lão hóa da diễn ra khi các collagen, elastic và các sợi đàn hồi khác trong da bắt đầu suy giảm, yếu dần và đứt gãy. Quá trình này khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo và biểu hiện bằng những dấu hiệu lão hóa da phổ biến gồm:
Da bắt đầu nhăn nheo, kém săn chắc
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của tiến trình lão hóa da đó chính là làn da mất dần sự đàn hồi và bắt đầu nhăn nheo, chùng nhão. Dấu hiệu này bạn hoàn toàn có thể nhận thấy được bằng mắt thường.
Khi còn trẻ, lượng collagen trong da còn dồi dào, các sợi collagen còn dẻo dai nên bề mặt da luôn được căng mịn và tràn đầy sức sống. Khi bước vào tuổi 25, sợi collagen yến dần và suy giảm, dẫn đến tình trạng da bắt đầu nhăn nheo và kém săn chắc.
Hình thành nếp nhăn nhiều nhất ở phần đuôi mắt
Dấu hiệu này sẽ biểu hiện rõ nhất khi chúng ta cười. Các nếp nhăn, đường nhăn và các vết chân chim sẽ xuất hiện nhiều nhất ở vùng da xung quanh mắt. Ngoài ra, các nếp nhăn có độ sâu lớn hơn hình thành ở giữa mũi và miệng sẽ được gọi là các nếp gấp. Sự xuất hiện của các “vị khách tuổi tác” này khiến khuôn mặt mất đi những đường nét vốn có và khiến phụ nữ trở nên già nua trông thấy.
Da xuất hiện sạm nám, tàn nhang
Khi quá trình lão hóa xảy ra, trên da sẽ bắt đầu hình thành các mảng sạm nám nhỏ và bắt đầu lan rộng ra theo thời gian. Nguyên nhân là khi cơ thể bắt đầu già đi, khả năng tái tạo da cũng diễn ra chậm chạp khiến các tế bào hắc sắc tố da melanin phát triển với tốc độ nhanh hơn, lấn át các tế bào mới hồng hào và khiến da trở nên thâm sạm, xuất hiện tàn nhang, đốm nâu, đốm đỏ khiến chị em vô cùng tự ti.
Lỗ chân lông to
Nhiều chị em phụ nữ không nhận ra dấu hiệu lão hóa da này vì nghĩ lỗ chân lông to là một vấn đề da nhất thời và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, lỗ chân lông to thực chất còn là một dấu hiệu của quá trình lão hóa.
Khi da mất đi độ đàn hồi, các sợi kết trở nên lỏng lẻo, quá trình tái tạo tế bào da suy giảm sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở và to ra. Lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ và còn có thể dẫn đến nguy cơ hình thành viêm nhiễm nhiều hơn.
Da trở nên thô ráp, sần sùi
Bề mặt da trở nên thô ráp, mất cân bằng độ ẩm chính là một trong những dấu hiệu lão hóa da tất yếu, da khô chính là tiền đề để quá trình hình thành nếp nhăn diễn ra “thuận lợi” hơn. Một làn da thô ráp không những khiến chúng ta trông già hơn mà nó còn mang lại những cảm giác khó chịu trên bề mặt da.
Tóc xỉn màu và mỏng
Dùng thuốc sau khi sinh con và bị stress gây ra hiện tượng rụng tóc tạm thời. Sự thay đổi hormone xảy ra gần giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể dẫn đến tình trạng tóc mỏng do gãy rụng thường xuyên
Nguyên nhân nào gây nên lão hóa da?
Lão hóa da là một quy luật tự nhiên, tốc độ lão hóa da diễn ra nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cả yếu tố bên trong và bên ngoài.
Lão hóa da theo quy luật tự nhiên
Khi cơ thể già đi theo độ tuổi, các chức năng bên trong da có rất nhiều thay đổi dẫn đến quá trình lão hóa. Một trong số đó là sự suy giảm collagen liên kết cùng sự thiếu hụt sợi elastic khiến cấu trúc da bị phá vỡ, tổn thương và hình thành nên nếp nhăn.
Bên cạnh đó, khả năng tái tạo tế bào mới của làn da cũng trở nên chậm chạp, số lượng lipid sản sinh ra ít hơn khiến bề mặt da trở nên thô ráp, sần sùi, khiến tốc độ hình thành nếp nhăn diễn ra mạnh mẽ. Đây là một số nguyên nhân lão hóa da chúng ta không thể thay đổi được, chúng là quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua.
Lão hóa da do yếu tố bên ngoài
Theo nghiên cứu, có đến 90% dấu hiệu lão hóa da đến sớm là do các nhân tố ảnh hưởng từ bên ngoài mà chúng ta có thể hoàn toàn kiểm soát được như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ, cách chăm sóc da,…chúng đều có thể kích hoạt các gốc tự do và khiến da lão hóa nhanh.
Cách ngăn ngừa lão hóa da bền vững để phụ nữ giữ mãi thanh xuân
Chế độ sinh hoạt điều độ
Bạn có biết dinh dưỡng đầy đủ, uống đủ nước, chế độ nghỉ ngơi hợp lý…không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn là “vũ khí tối thượng” giúp đẩy lùi lão hóa da.
Bạn có thể tham khảo thông tin trên Internet hay hỏi ý kiến chuyên gia để xây dựng được cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất. Vừa có sức khỏe tốt, vừa trẻ đẹp lên mỗi ngày, vậy ngại gì mà chưa thử?
Chế độ ăn uống khoa học
Để có thể nuôi dưỡng một làn da tươi trẻ và chống lão hóa bền vững, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh càng sớm càng tốt. Theo đó, bạn nên lựa chọn các loại rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất và collagen như cà rốt, các loại cam , chanh, rau màu thẩm, cà chua, cá hồi, các loại đậu,..Hạn chế dầu mỡ, tinh bột và đường hóa học.
Bổ sung các chất chống lão hóa
Trong cơ thể của chúng ta chứa rất nhiều các gốc tự do, tác động lên trên da khiến da bị lão hóa. Vì vậy, việc tìm kiếm và bổ sung các chất chống oxy hoá luôn được khuyến khích đặt lên hàng đầu trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Bên cạnh đó còn giúp cơ thể khỏe mạnh.
Các chất “vàng” trong việc chống lão hóa từ ngàn năm nay phải kể đến như: Vitamin E, Vitamin C, Biotin, Kẽm… Các Vitamin và khoáng chất khác được tìm thấy nhiều trong rau củ, thực phẩm Organic. Ngoài ra, bổ sung các chất chống lão hóa còn được phổ biến qua thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Song song với đó, bổ sung và kích thích sản sinh collagen tự nhiên từ bên trong bằng nước uống làm đẹp da YENcolla là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả, được chị em ưa chuộng hiện nay.
YENcolla là sản phẩm kết hợp giữa yến sào Việt Nam và collagen hoạt động với cơ chế hoàn toàn mới. Sản phẩm không những bổ sung một lượng collagen cần thiết cho cơ thể mà còn có khả năng kích thích thích cơ thể sản sinh collagen một cách tự nhiên, cao gấp hơn 3 lần so với các sản phẩm collagen thông thường.
Collagen có trong YENcolla là nguồn collagen được chiết xuất từ nguồn da cá biển nước lạnh, nhập khẩu trực tiếp từ Ý mang trong mình hàm lượng dinh dưỡng cao và hoàn toàn không chứa kim loại độc hại. Nhờ áp dụng công nghệ thủy phân hiện đại, sợi collagen YENcolla có kích thước nhỏ chỉ bằng 1/100 sợi collagen thông thường, cho khảdấu hiệu lão hóa da năng hấp thụ trọn vẹn vào cơ thể, cung cấp một lượng collagen vừa đủ, không gây dư thừa hay quá tải cho làn da.
Ngoài ra, trong YENcolla còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất bao gồm Axit Hyaluronic, Saffron, Vitamin C, Vitamin E, L- Glutathione, Sữa ong chúa được tuyển chọn gắt gao từ những vùng nguyên liệu hàng đầu thế giới, mang lại khả năng chống oxy hóa, cấp ẩm, xóa mờ nếp nhăn, giảm thâm nám hữu hiệu cho làn da.
Bổ sung YENcolla là một phương pháp giúp chị em trẻ hóa da một cách tự nhiên và tạo nên một chu kỳ chống lão hóa bền vững. Khi n, tạo ra chu kỳ chống lão hóa bền vững. Giữ gìn được nét thanh xuân tươi trẻ của mình, chị em càng thêm yêu bản thân, tự tin tỏa sáng trong cuộc sống cả bên trong lẫn bên ngoài.
Trên đây là các dấu hiệu lão hóa da, nguyên nhân và phương pháp phòng chống lão hóa da hiệu quả mà chị em phụ nữ không thể bỏ qua nếu muốn kéo dài tuổi thanh xuân của mình. Để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm YENcolla cũng như cách chống lão hóa da hiệu quả nhất, hãy nhanh tay gọi ngay đến hotline 0986 430 700 bạn nhé!