Chăm sóc da cho mẹ bầu như thế nào luôn là chủ đề được quan tâm. Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ có nhiều chuyển biến diệu kỳ, sự thay đổi hormone, tâm trạng âu lo khiến làn da gặp nhiều vấn đề như thâm nám, mụn trứng cá, nếp nhăn.
Nhưng liệu chăm sóc da cho mẹ có ảnh hưởng gì cho con hay không? Mẹ bầu nên chăm sóc da như thế nào là chuẩn nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
1/ Những quan niệm sai lầm về chăm sóc da cho mẹ bầu
Nhiều người truyền tai nhau rằng mẹ bầu sử dụng mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Điều này khiến mẹ bầu hoang mang không biết nên làm như thế nào mới đúng. Sau đây là những quan điểm hoàn toàn sai lầm khi chăm sóc da cho mẹ bầu cần biết:
Mẹ bầu không nên sử dụng mỹ phẩm
Đầu tiên, mẹ bầu không nên sử dụng mỹ phẩm là một quan niệm rất phổ biến khiến nhiều mẹ bầu dù tự ti với làn da của mình nhưng vẫn bỏ mặc và không chăm sóc kỹ lưỡng. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc da trong giai đoạn này thì tình trạng thâm nám, mụn trứng cá sau sinh sẽ rất trầm trọng và khó khắc phục.
Hiện nay, các dòng sản phẩm chăm sóc da thiên nhiên dành riêng cho mẹ bầu hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì cho sự phát triển của bé. Tuy vậy, để tránh sử dụng những sản phẩm kém chất lượng thì bạn nên chọn mua từ các thương hiệu uy tín, được kiểm nghiệm an toàn cho bà bầu.
Đắp mặt nạ tự nhiên càng nhiều càng tốt
Việc đắp mặt nạ có công thức từ thiên nhiên như mật ong, cà chua, nghệ, dưa leo,… là một sự lựa chọn an toàn và lành tính trong chăm sóc da cho mẹ bầu. Tuy nhiên, một quan niệm hoàn toàn sai lầm là mẹ bầu nên sử dụng mặt nạ càng nhiều lần trong ngày càng tốt. Điều này có thể gây tổn thương làn da của mẹ và gây quá tải.
Ví dụ, nếu bạn đắp mặt nạ có chứa một lượng axit cao như cam chanh với tần suất lớn thì làn da sẽ dễ bị kích ứng, trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng dẫn đến thâm sạm nhiều hơn.
Không dùng sữa tắm và sữa rửa mặt
Khi mang thai, làn da của phụ nữ sẽ trở nên thô ráp hoặc có thể tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Cùng với tình trạng thai nghén, kén ăn, cơ thể và làn da không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng dẫn đến làn da xuống cấp nghiêm trọng.
Nếu bạn vẫn giữ quan điểm không sử dụng sữa tắm và sữa rửa mặt thì vấn đề da sau sinh sẽ rất khó cải thiện.
2/ Các bước chăm sóc da cho mẹ bầu: Đẹp cho mẹ, an toàn cho bé
Mang thai là giai đoạn thiêng liêng nhất của người phụ nữ cũng là giai đoạn mà mẹ bầu phải đối mặt với những thay đổi từ tâm sinh lý cho đến ngoại hình, làn da. Những vấn đề da mà mẹ bầu thường gặp phải bao gồm: Nám, tàn nhang, suy tĩnh mạch, mụn trứng cá.
Tuy những vấn đề này là rất khó tránh khỏi nhưng mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm thiểu mức nghiêm trọng bằng các bước chăm sóc da cho mẹ bầu cơ bản sau đây:
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Thời gian bầu bí các mẹ không nên tập trung vào các sản phẩm đặc trị mà nên tập trung vào bước làm sạch da và dưỡng da. Sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da mỗi cuối ngày sẽ giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn và giảm thiểu khả năng bùng phát mụn trứng cá.
Sử dụng sữa rửa mặt thiên nhiên
Sau khi tẩy trang thì rửa mặt sẽ giúp làn da cuốn trôi hoàn toàn bụi bẩn, lớp kem chống nắng và giúp làn da được sạch khỏe. Lưu ý là bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên như trà xanh, tràm trà, nha đam,…để đảm bảo an toàn và cảm nhận được sự tươi mát.
Cân bằng độ pH cho da
Bước chăm sóc da cho mẹ bầu bằng toner hay còn gọi là nước hoa hồng sẽ giúp da giảm sự khô căng, tăng cường độ mềm và giúp dưỡng chất được hấp thu tốt hơn. Bạn nên chọn loại toner không chứa cồn có thành phần lành tính để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Dưỡng ẩm cho làn da mẹ bầu
Dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng khi mang thai. Chăm chỉ dưỡng ẩm da bạn sẽ hạn chế được những nguy cơ hình thành nếp nhăn và duy trì một làn da căng mịn đầy sức sống trong suốt hành trình 9 tháng 10 ngày.
Ban ngày bạn nên ưu tiên loại kem dưỡng mỏng nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên. Ban đêm, bạn có thể chọn loại kem dưỡng có thành phần từ dầu dừa, dầu olive, hạnh nhân để tăng cường độ ẩm cho làn da.
Bảo vệ làn da mẹ bầu dưới ánh nắng
Cuối cùng, để có thể chăm sóc da cho mẹ bầu hoàn hảo không thể thiếu bước kem chống nắng. Chỉ số SPF từ 30 đến 50 được khuyến khích sử dụng cho mẹ bầu để bảo vệ da toàn diện trước ánh nắng. Đặc biệt, bạn cần phải tránh xa kem chống nắng hóa học, kem chống nắng dạng xịt bởi chúng đều gây ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.
Thay vào đó, hãy chọn kem chống nắng vật lý dạng kem hoặc dạng sữa có thành phần từ thiên nhiên.
3/ Chăm sóc da cho mẹ bầu cần lưu ý những gì?
Ngoài những bước chăm sóc da cho mẹ bầu ở trên, để có thể nuôi dưỡng làn da toàn diện, giúp mẹ bầu cần lưu ý:
Xây dựng chế độ ăn đủ dưỡng chất
Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cơ thể của mẹ bầu được khỏe mạnh và làn da cũng trở nên đẹp hơn. Trong thời gian mang thai bạn nên bổ sung nhiều trái cây cùng các loại hạt, ngũ cốc để tăng cường vitamin và các dưỡng chất cần thiết.
Uống đủ nước
Uống đủ từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, tăng tốc độ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và giúp bạn giảm thiểu các vấn đề về da.
Lựa chọn mỹ phẩm an toàn
Một lưu ý quan trọng khi chăm sóc da cho mẹ bầu là bạn cần phải lựa chọn sản phẩm chăm sóc da lành tính có thành phần từ thiên nhiên. Nếu da bạn quá khô thì có thể sử dụng thêm dầu cá, kem dưỡng ẩm đậm đặc và vitamin.
Như vậy YENcolla vừa chia sẻ chi tiết các bước chăm sóc da cho các mẹ bầu giúp bạn tự tin với làn da của mình ngay cả đang trong kỳ thai sản. Để được tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ với YENcolla qua hotline 0986 430 700
