Cách chăm sóc da trước khi đi ngủ với 4 bước cần nhớ
Bạn có biết mỗi ngày nên rửa mặt đủ 2 lần với bước rửa mặt chuyên sâu vào mỗi tối? Vậy bạn đã rửa mặt đúng cách trước khi đi ngủ hay chưa? Làn da của bạn sẽ trở nên xinh đẹp và tràn đầy sức sống. Với cách chăm sóc da trước khi đi ngủ gồm 4 bước sau đây! Cùng YENcolla tìm hiểu ngay bạn nhé!
Bước 1: Làm sạch da bằng cách tẩy trang và rửa mặt
Sau một ngày dài bận rộn làn da của bạn chịu rất nhiều tác động. Mỹ phẩm, mồ hôi, bụi bẩn, ánh nắng, stress,… khiến da mệt mỏi. Đã đến lúc bạn học ngay cách chăm sóc da trước khi đi ngủ với đầy đủ 4 bước. Bước đầu tiên chính là làm sạch da đúng cách.
Làm sạch da mặt cũng là bước đầu tiên của quá trình skincare. Mục tiêu quan trọng là loại bỏ hết chất nhờn, cặn trang điểm, bụi bẩn… “Dọn dẹp” sạch sẽ làn da để da sạch thoáng, lỗ chân lông thông thoáng mới có thể hấp thu tốt các dưỡng chất dưỡng da.
Để làm sạch mặt chuyên sâu bạn cần đến 2 bước cơ bản:
1. Tẩy trang:
Sử dụng kem / gel tẩy trang phù hợp với làn da của bạn. Chúng sẽ giúp loại sạch sành sanh tất cả lớp makeup của bạn. Bạn chỉ cần thoa dầu tẩy trang lên mặt và nhẹ nhàng massage khoảng 1 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch. Vậy là xong. Nếu bạn không trang điểm thì lâu lâu cũng nên tẩy trang một lần để lỗ chân lông được sạch sâu bên trong.
2. Rửa mặt đúng cách:
– Đầu tiên, bạn phải chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Nên chọn những sản phẩm không gây kích ứng da, lành tính và có thành phần tự nhiên, an toàn.
– Cho sữa rửa mặt lên lòng bàn tay, xoa nhẹ để tạo bọt rồi thoa lên mặt. Massage mặt nhẹ khoảng 2 – 3 phút. Sau đó vỗ nước lên mặt cho trôi đi lớp bọt. Tiếp tục vỗ nước lên mặt khoảng vài phút nữa là được.
– Bạn nên để mặt khô tự nhiên là tốt nhất. Hoặc nếu muốn lau mặt bạn nên dùng khăn mềm, được phơi kỹ ngoài nắng to để loại bỏ vi khuẩn. Khi lau mặt bạn cũng chỉ chạm nhẹ khăn lên mặt, tránh chà xát khăn quá mạnh gây tổn thương cho da mặt.
Lưu ý:
- Mỗi ngày nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối. Buổi tối bạn cần rửa mặt và dưỡng da chuyên sâu với đầy đủ 4 bước trong bài này. Buổi sáng chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt là được.
- Bạn nên rửa mặt thật nhẹ nhàng và nên dùng nước lạnh để rửa mặt giúp se khít lỗ chân lông.
Bước 2: Điều trị các vấn đề trên da
Tiếp theo trong 4 cách chăm sóc da trước khi đi ngủ là điều trị những vấn đề trên da. Bạn chỉ cần dùng serum để trị vấn đề của riêng bạn. Ví dụ serum trị mụn, serum xóa nám tàn nhang, seurm làm trắng da… Hoặc sử dụng các tuýp kem trị mụn được bác sĩ da liễu chỉ định.
Bước 3: Cấp ẩm và cân bằng ẩm cho da bằng toner/lotion
Toner / Lotion hay còn gọi chung là nước hoa hồng. Chúng là sản phẩm cấp ẩm, cân bằng ẩm tuyệt vời cho da. Và trong quá trình chăm sóc da cơ bản không thể thiếu việc thoa toner. Sau khi bạn bôi seurum điều trị những vấn đề trên da. Thường một số seurm hoặc thuốc điều trị sẽ làm khô da,… Vậy nên bước 3 trong cách chăm sóc da trước khi đi ngủ bạn cần thoa toner để da ẩm ướt trở lại. Bổ sung chất chống oxy hóa để làn da căng mịn hơn.
Bạn chỉ cần lấy một lượng toner vừa đủ vào lòng bàn tay rồi chấm nhẹ lên mặt cho đến khi mặt khô ráo hoàn toàn.
Khi bôi toner bạn cũng chú ý chọn sản phẩm phù hợp với làn da để tránh da mặt tệ hơn nhé. Chẳng hạn như sáng hôm sau bạn thấy da mặt nhờn rít hơn thông thường. Có lẽ bạn nên đổi sản phẩm cân bằng ẩm khác rồi.
Bươc 4: Dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da
Cuối cùng trong cách chăm sóc da trước khi đi ngủ là dưỡng ẩm cho da. Ở bước này bạn cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm và giữ ẩm, khóa ẩm lại trên da. Bạn cần chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp, thẩm thấu nhanh, không để lại cặn kem. Thường thì một loại kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, da mềm mại ngay lập tức.
Với những loại kem dưỡng ẩm không phù hợp có kết cấu đặc và rất bít tắc lỗ chân lông, sáng hôm sau có thể nổi mụn ngay.
Một số cách dưỡng ẩm hiệu quả hơn được chị em tin dùng:
- Thêm vài giọt tinh dầu vào kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da nhiều hơn.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 – 3 lần/tuần giúp da căng bóng, mịn màng.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
- Ngoài ra, bạn cũng nên dùng kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt. Vì vùng da này cực kỳ mỏng manh và nhạy cảm nên chăm sóc bằng sản phẩm chuyên biệt. Và bạn nên thoa kem dưỡng mắt trước khi thoa kem dưỡng mặt.
Trên đây là 4 bước cơ bản trong cách chăm sóc da trước khi đi ngủ. YENcolla hi vọng bạn sẽ thực hiện đều đặn mỗi ngày để sở hữu làn da xinh đẹp rạng ngời.