Bài viết : Bật mí cách chăm sóc da mỏng và yếu đúng cách cho làn da xinh đẹp
Một số người do cơ địa đã có làn da mỏng và yến bẩm sinh. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp do tác động bên ngoài khiến da càng mỏng và yếu ớt hơn. Dù là trong trường hợp nào thì việc chăm sóc da mỏng yếu cũng không hề đơn giản.
Vậy nguyên nhân nào khiến da mặt trở nên mỏng và yếu. Có cách chăm sóc da mỏng và yếu nào hiệu quả, giúp làn da khôi phục sự khỏe mạnh hay không? Hãy cùng YENcolla đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Thế nào là làn da mỏng và yếu?
Để biết cách chăm sóc da mỏng và yếu hiệu quả nhất. Trước tiên, hãy cùng YENcolla nhận dạng làn da thế nào gọi là da mỏng yếu nhé! Da mỏng và yếu thường có một số biểu hiện dưới đây:
- Thứ nhất: Da nổi mạch máu xanh, gân máu, tơ máu: Những dấu hiệu này rất dễ nhận thấy bằng mắt thường.
- Thứ hai: Da mỏng và yếu rất dễ bị tổn thương, đụng nhẹ một cái cũng bị bầm tím.
- Thứ ba: Da bị bỏng rát, cháy nắng, đỏ lên lập tức khi đứng ngoài ánh nắng mặt trời.
- Thứ tư: Da mỏng và yếu cũng thường có biểu hiện dễ nổi mẩn đỏ, dễ bị dị ứng. Đặc biệt khi bạn đắp mặt nạ hay dùng kem dưỡng da, mỹ phẩm trang điểm… Làn da mỏng yếu sẽ có phản ứng dị ứng, ngứa, đỏ ngay lập tức.
- Thứ năm: Da mỏng và yếu cũng có lớp biểu bì mỏng hơn làn da bình thường. Vì vậy, do tác động từ thời tiết cũng có thể khiến da bong tróc, khô ráp, nứt nẻ. Vào mùa đông không khí khô lạnh, biểu hiện khô ráp, nứt nẻ của làn da mỏng & yếu càng thể hiện rõ rệt hơn.

Nguyên nhân chính khiến làn da trở nên mỏng và yếu
Bạn có biết vì sao làn da bình thường ban đầu lại dần dần mỏng hơn và yếu hơn không? YENcolla sẽ bật mí nguyên nhân chính khiến làn da trở nên mỏng và yếu ngay sau đây.
1. Da thường xuyên bị phơi dưới ánh nắng mặt trời
Tia cực tím, tia UV của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tổn thương. Bạn thường nghe tia UV làm cho làn da bị cháy nắng, đen, sạm. Nhưng bạn có biết, tia cực tím của mặt trời cũng khiến cho làn da nhanh chóng bị mỏng và yếu đi.
Ngoài ra, những vùng da như da mặt, cổ, ngực, tay, chân thường xuyên phơi nắng cũng dễ hình thành nếp nhăn, da chảy sệ, da bị đổ mồ hôi…
Khi làn da càng bị tia cực tím mài mòn đi cộng thêm sự thiếu hụt collagen theo tuổi tác. Đó là nguyên nhân chính khiến cho da bị mỏng và yếu hơn bình thường.

2. Da mụn không được điều trị dứt điểm
Khi bị mụn trên da, bạn sẽ thường nặn để lấy nhân mụn ra ngoài. Sau nặn mụn sẽ có một lỗ hỗng trên da gọi là vết thương hở trên da.
Da mặt sẽ phải căng ra để lấp đi lỗ hỗng đó. Vì vậy, một làn da bị mụn, tái đi tái lại nhiều lần, không được điều trị dứt điểm, chắc chắn sẽ khiến da ngày càng mỏng hơn.
Vì vậy, nếu bạn có làn da mụn, hãy đến bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách. Hạn chế tình trạng mụn tái phát nhiều lần làm cho da mỏng và yếu hơn nhé.

3. Lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh
Trong cuộc sống thường ngày, nếu bạn thường xuyên thức đêm, lười vận động. Trong khi chế độ dinh dưỡng thiếu hụt cũng là nguyên nhân quan trọng khiến làn da trở nên mỏng và yếu ớt hơn.
Vậy để biết cách chăm sóc da mỏng và yếu, YENcolla giúp bạn biết rõ hơn lối sống có hại cho làn da:
- Nghiện rượu bia hoặc uống quá nhiều rượu bia trong thời gian dài. Hút thuốc lá hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá. Sử dụng chất kích thích…. Đều mang đến tác hại không nhỏ với làn da.
- Ăn quá nhiều chất béo chuyển hóa (chất béo Trans từ đồ chiên rán ở nhiệt độ cao như khoai tây chiên, gà rán, đồ ăn nhanh,…). Trong khi đó lại không ăn nhiều trái cây và rau xanh. Làm cho cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu vitamin và khoáng chất. Vậy nên làn da ngày càng xấu xí hơn, mỏng hơn, sạm màu hơn.
- Nếu bạn thường xuyên lười vận động cũng khiến làn da mỏng hơn và không đều màu.

4. Thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trang điểm
Ngày nay khó có người phụ nữ nào bước ra đường mà không trang điểm. Không ai có thể cưỡng lại sự biến hóa kỳ diệu trên gương mặt sau khi trang điểm.
Vì vậy, rất nhiều chị em lạm dụng mỹ phẩm thường xuyên, thậm chí giữ lớp make up 24/24 giờ.
Trong thành phần mỹ phẩm chứa rất hiều hóa chất gây hại cho làn da, khiến da mỏng và yếu hơn.
Một số loại hóa chất có tác dụng tẩy trắng da,làm cho da sáng mịn, bật tông. Nhưng chúng cũng đồng thời làm cho da của bạn mòn đi, mỏng hơn, nhạy cảm và yếu hơn.
Vì vậy, nếu không có việc gì quan trọng, tốt nhất bạn không nên trang điểm. Còn trong trường hợp công việc bắt buộc phải trang điểm, bạn hãy học cách chăm sóc da mỏng và yếu ngay để kịp bảo vệ làn da nhé!

5. Quá trình lão hóa tự nhiên của làn da
Quá trình lão hóa da tự nhiên cũng là một yếu tố khiến làn da mỏng và yếu hơn. Sự suy giảm collagen trong cấu trúc da theo từng năm khiến da mất đi độ đàn hồi, sự săn chắc và mịn màng.
Vì vậy, nếu đã đến độ tuổi sau 25 bạn hãy nhanh chóng bổ sung dưỡng chất, collagen để phục hồi nét tươi trẻ cho làn da nhé.

5 cách chăm sóc da mỏng và yếu theo lời khuyên bác sĩ da liễu
Bây giờ, YENcolla sẽ bật mí ngay 5 cách chăm sóc da mỏng và yếu được tin tưởng nhất hiện nay.
Cách 1: Tích cực chống nắng mỗi ngày cho da
Dù không đi ra khỏi nhà, dù chỉ ngồi trước máy tính, bấm điện thoại… Bạn cũng nên bôi kem chống nắng đầy đủ cho da. Đặc biệt là những vùng da hở như da tay, chân, mặt, vùng cổ, vùng ngực.
Tích cực dùng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím / tia UV của mặt trời và những tác nhân gây mỏng da, yếu da.
Bên cạnh dùng kem chống nắng gần như bắt buộc mỗi ngày. Và dù bạn có dùng lớp nền dày đến đâu thì bước đầu tiên vẫn phải chống nắng cho da.
Sau đó nên mặc thêm áo khoác dài tay, đeo khẩu trang, đội mũ,… để bảo vệ da tối da.

Cách 2: Tẩy tế bào chết vừa đủ
Lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều khiến da bị tổn thương, da dễ bị mỏng đi và xuất hiện triệu chứng da nhạy cảm.
Mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần cho da. Đối với làn da vốn dĩ bẩm sinh đã mỏng, yếu, da nhạy cảm, da dễ bị tổn thương thì chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần / tuần.
Khi tẩy tế bào chết cho da bạn không nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt hoặc chất tẩy quá mạnh.
Bạn cũng không nên dùng nước nóng hoặc nước quá lạnh để rửa mặt sau tẩy tế bào chết. Hãy dùng nước ấm là được.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng các loại hỗn hợp tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên. Chúng an toàn, lành tính hơn rất nhiều các sản phẩm chứa hóa chất.

Cách 3: Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Đối với làn da mỏng & yếu, mỗi khi rửa mặt bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh hoặc chất tạo bọt.
Bạn cũng chỉ cần rửa mặt nhẹ thông thường không cần dùng máy rửa mặt chà quá mạnh vào làn da.
Bạn cũng nên chọn dòng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mỏng và yếu. Để làm sạch mặt hiệu quả mà không gây tổn hại cho làn da.

Cách 4: Sử dụng serum để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
Khi da của bạn có dấu hiệu nổi mao mạch, yếu hơn, dễ tổn thương hơn. Cũng đồng nghĩa với làn da đã trở nên yếu và mỏng hơn trước.
Cách chăm sóc da mỏng và yếu tốt nhất là dùng serum tái tạo phục hồi da từ sâu bên trong. Bạn nên chọn các dòng serum chiết xuất tinh chất tự nhiên, an toàn, dịu nhẹ và có tác dụng rõ rệt trên da.

Cách 5: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất để ngăn ngừa lão hóa trên da
Để chăm sóc và hồi phục sức khỏe làn da, bạn hãy đảm bảo ăn uống khoa học lành mạnh. Thực đơn mỗi ngày nên có chất đạm từ thịt nạc, thịt trắng, cá béo (rất giàu omega-3), ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây…
Những thực phẩm lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Bạn cũng cần hạn chế những đồ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Bơ thực vật, mỡ từ động vật (bò, lợn), đồ ăn chiên rán ở nhiệt độ cao,… đều phải hạn chế.
Ăn quá nhiều đồ cay, đồ nóng dễ khiến mặt nổi mụn. Trong khi ăn quá nhiều đường khiến làn da trở nên sần sùi, xấu xí hẳn đi.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, A, E, collagen, omega-3, chất chống oxy hóa… Là lựa chọn thông minh nhất giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, căng mịn, tràn đầy sức sống, không còn sợ da mỏng, da yếu nữa.

Lời kết
Hi vọng qua bài viết trên đây YENcolla đã giúp bạn biết được dấu hiệu của làn da mỏng, yếu. Nguyên nhân nào khiến làn da ngày càng dễ bị tổn thương.
Đồng thời bạn cũng được biết 5 cách chăm sóc da mỏng và yếu hiệu quả nhất được chị em tin dùng hiện nay. YENcolla là nơi giải đáp những thắc mắc của chị em trong quá trình chăm sóc da tại nhà.

Hãy gọi ngay theo hotline 0986 430 700 để được đội ngũ chuyên viên của YENcolla tư vấn cho vấn đề của bạn nhé!
YENcolla hy vọng Bài viết : Bật mí cách chăm sóc da mỏng và yếu đúng cách cho làn da xinh đẹp mang lại nhiều thông tin hữu ích cho các bạn.